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COURS ADULTES ET COURS ENFANTS
Mardi 19h-20h30 : adultes/ados dès 13 ans
Mercredi 17h30-18h45 : enfants 9-12ans
Des techniques de self-défense simples et efficaces à la portée de TOUS
Mardi 19h-20h30
Face à une agression, nous ne savons pas forcément comment réagir et la peur a tendance à nous paralyser.
Apprendre des gestes simples et acquérir quelques réflexes peut faire la différence.
Une approche spécifiquement pensée pour les enfants
Mercredi 17h30-18h45
Approche spécifiquement pensée pour les enfants, progressive et ludique.
Le but n'est pas de jouer sur l'inquiétude (éventuelle) des enfants mais de donner des outils pour les aider à prendre confiance en eux.
Il y a tout un travail de sensibilisation et d'approche progressive.
PROFESSEURS
Mardi 19h-20h30
Manuel TAVANT
Ceinture noire, 4ème dan d'Atemi Ju Jitsu FEKAMT
Mercredi 17h30-18h45
Margo BRUNET
Ceinture noire, 1er dan de Pencak Silat FFKDA