Horaires

Mardi  18h00-19h00 Cardio et Self Défense Jean Marc Suzanne

Mardi 19h15-20h45 Penchak Silat Margo Brunet

Mercredi 17h30-18h30    Silat et Self-défense Margo Brunet (Nouveau : Cours enfants 9-12 ans)

Mercredi 19h00-20h45 Self défense Patrick Blanc & Margo Brunet

Vendredi 19h30-21h00 Karaté Shito Ryu Nasreddine Bouzada

Samedi 11h00-13h00 Karaté Shito Ryu Patrick Blanc & Nasreddine Bouzada

Cours d'essai : 2 séances à titre gracieux pour se convaincre, sur chacune des disciplines.