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ART MARTIAL DE DÉFENSE REDOUTABLE VENU D'ASIE DU SUD-EST
Mercredi 19h-20h30
L'origine du Pencak Silat
Le terme "Pencak Silat*" désigne un ensemble de pratiques martiales venues des archipels indonésien et malaisien et unifiées en 1948 lors de la création de la première fédération.
C'est avant tout un art de défense.
Le style enseigné est le style Setia Hati Terate Madiun importé en Europe par feu Maître Hardjono Pak Turpjin en 1966.
Setia : fidèle, loyal
Hati : coeur
Terate: lotus
Madiun : ville de Java Est en Indonésie
*Le terme Pencak Silat a été francisé par Charles Joussot qui a déposé la marque "Penchak-Silat".
En Silat, tous les aspects du combat sont abordés : frappes (pieds & poings), balayages, projections, clés de bras et de jambes, descentes au sol, esquives, du combat contre et avec armes…
Le Silat ne nécessite pas de faire preuve de force.
En apprenant à se servir de la mécanique du corps et en utilisant les atouts de chacun de manière astucieuse, chacun peut y trouver des techniques efficaces qui fonctionnent, quel que soit son gabarit.
On distingue parfois l'aspect "traditionnel" du silat de son application en self-défense :
En effet, les mouvements traditionnels parfois dansés ou "exagérés" viennent structurer les techniques de self-défense et renforcer leur efficacité.
C'est le travail de précision sur la forme de corps qui donnera l'efficacité des techniques.
APERÇU EN IMAGES
ENTRAÎNEMENT TYPE
Les cours de Pencak Silat comprennent un travail complet des bases du Silat traditionnel :
Renforcement & assouplissement du corps
Travail de déplacements
Enchaînements traditionnels dénommés lankas
Techniques de Silat traditionnel
Ces cours sont adaptés aux débutants ou aux pratiquants d’arts martiaux qui cherchent à découvrir le Pencak Silat.
PROFESSEUR
Margo BRUNET
Ceinture noire, 1er dan de Pencak Silat FFKDA
DIF de la FFK
CQP Moniteur d'Arts Martiaux
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